Новости проекта
Отвечаем на ваши вопросы!
Важные моменты в Инструктивно-методическом письме
Новинка! Отчеты по ведению электронного журнала
Конкурс продолжается!

ЛЕТО НА ПОЛЬЗУ

Дата: 15 декабря 2016 в 14:36, Обновлено 10 октября в 05:08


Обращаем ваше внимание, что, согласно ст. 23.63 КоАП РБ "Купание в запрещённых местах" купание в запрещённых местах рек, озёр или иных водоёмов влечёт наложение штрафа в размере от одной до трёх базовых величин.

Об обеспечении безопасности граждан

в местах массового отдыха на воде

В целях обеспечения безопасности граждан на воде районными исполнительными органами определяются места, разрешенные и запрещенные для купания, предусматриваются  мероприятия по улучшению охраны жизни людей на водах и максимально возможному снижению вероятности их гибели.

Перед водной стихией все равны  и взрослые и дети.

Гибель человека – это всегда трагедия. Только соблюдение элементарных правил поведения на воде позволит сохранить Вам жизнь.

За истекший период 2017 года в Гродненской области погибло от утопления 8 человек. Основными причинами утоплений являются употребление спиртных напитков и несоблюдение Правил охраны жизни людей на водах РБ.

Каждый купальный сезон имеет свои особенности: начало и конец, температурный режим, количество пасмурных и ясных дней. Наиболее важным является соотношение температуры воздуха и воды. Резкий вход в воду при большой разнице температуры тела человека и воды, вызывает эффект «холодного душа», когда резко сокращаются мышцы, сосуды, обжимаются внутренние органы.

Поэтому в целях безопасности необходимо входить в воду постепенно, выравнивая температуру тела с температурой воды. Купание следует начинать в солнечную погоду при температуре воды 18-20 градусов Со, воздуха 20-25 градусов Со.

Нельзя входить в воду и нырять в возбужденном, разгоряченном состоянии, после физической нагрузки, общем недомогании, ознобе, переохлаждении. Не умея плавать, нельзя заходить в воду выше пояса, а при наличии течения вообще в воду заходить нельзя.

Не рекомендуется купаться натощак и ранее 1,5-2 часов после еды. При заплывах умейте правильно рассчитывать свои силы, не доводите себя до озноба.

Помните, что длительное пребывание в воде может привести к судорожному сокращению мышц и другим негативным последствиям. Особенно это актуально в начале купального сезона.

Любой человек, даже физически подготовленный, не занимаясь плаванием в течение 8 месяцев, не гарантирован от трагедии на открытом водоеме. Нужно постепенно набирать физическую форму. Вода также не любит паники.

ПОМНИТЕ!

- Попав на сильное течение, не плывите против него, а используйте течение, чтобы приблизиться к берегу;

- Оказавшись в водовороте, наберите побольше воздуха в легкие, погрузитесь в воду и, сделав рывок в сторону по течению, всплывайте на поверхность;

- При судорогах – измените способ плавания с целью уменьшения нагрузки на сведенные мышцы, ускоряя их расслабление, и плавно плывите к берегу. При этом необходимо помнить, что Вы умеете держаться на воде;

- Если Вы заплыли далеко или почувствовали усталость – отдохните на воде Сменив стиль плавания и отдохнув, возвращайтесь к берегу;

- Если Вы попали на участок с водорослями и запутались – не делайте резких движений, а лежа на спине, плавными движениями, с помощью рук освободитесь от них, и плывите обратно тем же путем.

Вода не прощает беспечности, тем более пренебрежения опасностью. Понижает степень осторожности к опасности на воде и алкоголь. Пьяные люди не зовут на помощь, они ошибочно рассчитывают на свои силы и тихо уходят на дно. Алкоголь и отдых на водоеме – вещи несовместимые!

Если гибель человека – трагедия, то гибель ребенка – трагедия вдвойне. Для ребенка гибель на воде – это миг. Виной тому чаще всего является недосмотр взрослых, появление детей у водоемов без сопровождения взрослых, небрежное отношение к правилам поведения на воде, отсутствие на детях индивидуальных средств спасения (жилетов, нарукавников, манишек). Во избежание несчастных случаев на водоемах необходимо соблюдать правила поведения на воде. Купание и плавание детей должны осуществляться под контролем взрослых с соблюдением всех мер безопасности.

Если на Вашей даче, рядом с ней, либо во дворе Вашего дома есть любая емкость с водой, - не оставляйте детей без внимания!

                                                                                       Октябрьская районная организации ОСВОД


Государственное учреждение образования "Гимназия № 9 имени Ф.П.Кириченко г.Гродно" предлагает Вам активно провести время на спортивных площадках гимназии

РАБОТА  СПОРТИВНЫХ СООРУЖЕНИЙ В ЛЕТНИЙ ПЕРИОД

Спортивное сооружение

Время работы

Спортивный зал

9.00 – 22.00

без выходных

Стадион

9.00 – 22.00

без выходных

Тренажерный зал

9.00 – 22.00

Выдача спортивного инвентаря производится на вахте.

 Ежедневно, включая выходные, в вашем распоряжении

стадион, баскетбольная площадка, спортивный и тренажерный залы, бассейн

Предлагаемый спектр услуг обеспечивается спортивным инвентарём

 ( футбольные и волейбольные мячи, скакалки, обручи, теннисные ракетки) .
Спортивный инвентарь выдается при предоставлении документа, удостоверяющего личность.
Ответственный за выдачу — дежурный на вахте.


Советы психолога

 "Проведите каникулы с детьми волшебно!"

Как организовать каникулы, если вы никуда не уезжаете?

О чём мечтают наши дети, думая о каникулах? Об отдыхе, играх, прогулках, путешествиях, весёлом времяпровождении и о том, что наконец-то можно больше пообщаться с мамой и папой.

Вот некоторые советы, как сделать каникулы интересными для себя и детей:

1.      Для детей главное, чтобы дни были разнообразными. Составьте совместный план на каждую неделю каникул.

2.      Как можно больше времени проводите на свежем воздухе. Если есть возможность, съездите за город. Гуляйте в парке, во дворе, в лесопарке.

3.      Сделайте то, о чём давно мечтали, но до чего никак не доходили руки. Главное – всей семьей.

4.      Устройте домашний детский праздник. Соберите друзей, соседей, родственников. Поиграйте с детьми, посмотрите хороший фильм, приготовьте угощение.

5.      Идите в поход на весь день. В парк или в лес.

6.      Гуляя в лесу, давайте ребёнку задания (зарисовать все деревья, которые он встречает на пути, и т.п.).

7.      Сходите в музей, в кино, на концерт, в гости.

8.      Устройте день самодельных подарков. Возьмите книжку с поделками, и мастерите вместе с детьми! Делайте витражи, рисуйте картины, вырезайте, клейте.

9.      Вместе с ребёнком устройте акцию – разберите детские вещи, соберите хорошую одежду, из которой ваш ребёнок вырос, хорошие игрушки и отправьте всё это нуждающимся детям в социальный приют. Ребёнку очень полезно сделать такое доброе дело.

10.  Не позволяйте ребёнку смотреть телевизор беспрерывно! Заранее отметьте в программе те передачи и фильмы, которые хотите посмотреть вместе с детьми, обсудить.

11.  Устройте "День вкуснятины"! Найдите интересные рецепты, предоставьте своему ребенку возможность самому приготовить тесто, салат, бутерброды и др. Позвольте своему ребёнку измазаться в муке, в тесте, налепить неровных фигурок. Главное – самостоятельно!

12.  Запланируйте "Маскарад". Придумайте костюмы из одежды в вашем шкафу, придумайте грим. И детям, и себе! Пойте, танцуйте, придумывайте инсценировки.

  Научите детей жить содержательно. Если все каникулярные и выходные дни лежать перед телевизором – ощущение скуки и грусти обеспечено. А если распланируете каждый день и проведёте весело - и детей порадуете, и сами отдохнёте. А у вашего ребенка останется чудесное впечатление: как здорово дома! как здорово в семье!


 

Комментарии:
Оставлять комментарии могут только авторизованные посетители.